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美白ケアは20代から始めましょう

美白は若いうちには必要ないと思っている方もいらっしゃるでしょうが、美白は20代から始めなければいけないのです。
まだ早いと思っていると、30代後半から40代になった時に後悔することになりかねません。20歳を過ぎたら美白ケアをしましょう。
一番簡単で、一番大切なのがお肌にビタミンCを取り入れることです。しかしビタミンCはそのままでは吸収されにくいので、化粧水はビタミンCを吸収しやすくしたビタミンC誘導体の配合されたものを使いましょう。

ビタミンC誘導体はシミにはもちろんですが、抗酸化作用を持っているのでアンチエイジングやニキビケアにも欠かせない成分なのです。ビタミンC誘導体入りの化粧水や美容液を使い続けることで、年齢を重ねた時のお肌の状態は確実に違ってきます。

ビタミンC誘導体を効率よくお肌に吸収させるために、イオン導入という方法があります。美顔器で微弱な電流を使ってビタミンCを浸透させていきます。長年のシミもイオン導入機を使ってケアすれば、薄くなることがあるのです。
予防と出来てしまったシミのケアにはこの方法が一番効果的です。美容皮膚科でもイオン導入をしてもらうことは出来ますが、家庭用の美顔器でも十分に効果を期待することが出来ます。

アラサーのアンチエイジング

アラサーになると途端に肌の調子が崩れたような気がして、アンチエイジングを非常に気にするようになります。
そのアンチエイジング方法をいくつかご紹介致します。
まず私がやっていることは黒酢を飲む事です。
黒酢は健康にも良いですし、疲労回復、ダイエットにも効果的です。
そして黒酢にはクエン酸が多く含まれているので腸の活動を活性化させ、便秘予防になります。
便秘はお肌の調子を整えるには非常に重要な事です。
黒酢は効果が目に見えるまでに時間がかかるので、継続する事が大切です。
また、私はアンチエイジングにヒルドイドという薬を使っています。
この薬は病院で処方箋を出してもらわなくてはいけませんが、「究極のアンチエイジングクリーム」と言われています。
このクリームは保湿効果が非常に高く、しみ、しわ、ニキビなどにも効果的です。
そして何より保険適用の薬ですので、価格が非常に安いです。
診察を受けなければいけないのは少し面倒ですが、それでもぜひおすすめしたい薬です。
最後に、私はお風呂から出た後フェイスリンパマッサージを行っています。
血行が良くなれば何より顔の血行が良くなりますし、クマ、ほうれい線などのしわなどにも効果があり、お肌にハリも出てきます。少し手間ですが、時間をかけてじっくり行う事で絶大な効果を期待できます。

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